施設ブログ

毎日のちょっとした体の動きが、元気な毎日につながります。椅子に座ったままできる体操は、無理なく続けられて、体も心もほぐれる大切な時間です。映像を見ながら、音楽に合わせて体を動かすことで、自然と笑顔がこぼれ、周りの方との会話もはずみます。みんなで一緒に体操することで、楽しく過ごせる時間が増え、心もぽかぽか温まります。